Sleep Monitor
Sleep Monitor er en app som sporer din søvnsyklus og gir innsikt i søvnkvalitet, vaner og forstyrrelser, samtidig som det også tilbyr alarmer og avslapningslyder.
Innledning:
Sleep Monitor er din ultimate følgesvenn for å spore og forbedre søvnsyklusen. Designet for alle som sliter med søvnrelaterte problemer, gir denne appen uvurderlig innsikt i nattevanene dine. Med det unike verdiforslaget, gjør Sleep Monitor brukerne i stand til å avdekke mønstre i deres søvn, forbedre søvnkvaliteten og forstå hvordan faktorer som snorking eller tannsliping kan påvirke deres hvile.Hovedfunksjoner:
- Søvnsyklussporing: Overvåk søvnfasene dine og identifisere mønstre som avslører innsikt om din hvilekvalitet.
- Snorring og støyopptak: Fang snorking, tenner sliping og søvn snakke for å vurdere forstyrrelser under søvn.
- Månedlige rapporter: Få detaljerte statistiske data hver måned for å spore søvnforbedringer og vaner.
- Egnede alarmer: Sett personlig alarmer for å våkne på optimal tid uten å forstyrre søvnsyklusen.
- Avslappende lyder: Få tilgang til omgivelseslyder og hvit støy designet for å hjelpe deg å slappe av og sovne raskere.
Tilpassing:
Sleep Monitor tillater brukerne å personliggjøre sin opplevelse med tilpassede alarmtoner og et utvalg av omgivelseslyder. Du kan justere innstillingene basert på dine preferanser, noe som gjør det lettere å finne det perfekte miljøet for hvilefull søvn.Måter/Funksjonalitet:
- Spor søvnen enkelt ved å plassere enheten i nærheten mens du sover.
- Bytt mellom ulike omgivelseslydscenarier for å skape et beroligende forhåndssøvnsmiljø.
- Bruk detaljert ukentlig og daglig innsikt for å justere sengetøy praksis og forbedre søvnkvaliteten gradvis.
Fordeler og ulemper:
Fordeler:
- Tilbyr omfattende sporing av søvnsykluser og forstyrrelser for dypere innsikt.
- Månedlige rapporter gir klarhet på sovetrender og atferd.
- Tilpassbare alarmer og avslappende lyder forbedre den generelle søvnopplevelsen.
Ulemper:
- Krever enhetens nærhet til optimal sporing, som kan være påtrengende for noen brukere.
- Datainnsamling er avhengig av en konsekvent nattlig rutine for nøyaktighet, som kan være utfordrende for de med uregelmessige søvnmønstre.
Oppdag flere apper
3D kamp simulator med tilpassede våpen, rustning og episke kamper.
Speak Pal tilbyr en unik plattform for raffinering av engelsk gjennom en virtuell samtaleklubb, som forbinder brukere med språkpartnere for støttende, reklamefrie læringsopplevelser.
Wooden Block Adventure tilbyr en rolig, moderne puslespillopplevelse med klassiske sudoku-elementer, engasjerende utfordringer og fengslende grafikk, alle uten timer eller internettkrav.
Cool R Launcher tilbyr en moderne, tilpasset hjemmeskjerm for Android-enheter, forbedre brukbarhet med temaer, gester, personvernfunksjoner og kontinuerlig oppdateringer for en engasjerende brukeropplevelse.
pTron Fit++ er en treningsfokusert app som synkroniserer smartwatch-data, tilpasser innstillinger og hjelper med å overvåke helsemål med et intuitivt brukergrensesnitt.
Thilling SUV racingspill med tilpassede kjøretøy og intense utfordringer.
Opprett golems i det foretrukne sandkassespillet.
Flower Games - BubblePop er en levende match-3 boble shooter med fargerike hager, over 6000 nivåer, power-ups og sosial tilkobling for et engasjerende blomster eventyr.
Lik Sleep Monitor
Oppdag nye eventyr med komoot - din ultimate utendørs følgesvenn for å planlegge, navigere og dele turer, sykling og alle utendørs aktiviteter uanstrengt. Utforsk verden rundt deg!
Garmin Connect er den offisielle appen for å synkronisere Garmin-enheter, spore aktivitet, trening og helsedata og delta i idrettsutfordringer på tvers av ulike aktiviteter.
Huawei Health er en app for sporing av helse og aktivitet, overvåking av søvn, vekt, kalorier og hjertefrekvens, og støtte personlig treningsplaner.
Ayushman App forbedrer helsevesenets levering, slik at over 10 krorefamilier kan håndtere helsemessige fordeler, skape et Ayushman-kort og få tilgang til kontantfri behandling under PM-JAY.
YAZIO er en app som sporer daglig kaloriinntak, som hjelper brukerne å oppnå vekttap, vedlikehold eller muskel gevinst med et brukervennlig grensesnitt og personlig diett.
Strava er en app for idrettsutøvere som registrerer utendørs fitness aktiviteter, slik at brukerne kan spore deres ytelse og engasjere seg i et konkurransedyktig samfunn.
Da Fit er et brukervennlig verktøy som sporer helsedata fra håndleddet eller smarturen din, slik at du kan overvåke aktivitet, hjertefrekvens og søvn mens du motiverer deg til å forbedre fitness.
Samsung Health sporer dine daglige aktiviteter, kalorier og måltider, som hjelper deg å oppnå treningsmål og gi personlig trening planer for sunnere liv.